#BUKANBUKUDIET
Judul Buku : #BUKANBUKUDIET
Penerbit : Gramedia Widiasarana Indonesia
Pengarang : Alvin Hartanto
Kota Terbit : Jakarta
Tahun Terbit : 2018
Jumlah Halaman : 196
Isi :
Buku ini adalah untuk kita : Yang sudah capek menjalani hidup dengan bentuk tubuh yang tidak ideal, Yang sudah mencoba berbagai macam diet, namun tidak berhasil, Yang sudah mencoba ratusan obat kurus atau suplemen, namun tidak berhasil, Yang ingin menjadi lebih sehat, dan yang ingin percaya diri dengan tubuh yang baru.
Buku ini bisa menjanjikan kepastian dan hasil yang bisa bertahan lama, bahkan seumur hidup Semua panduan yang ada dalam buku ini juga menggunakan cara yang alami, juga sesuai dengan ilmu mutrisi dan diet yang ada saat ini.
Kelebihan :
Keunggulannya adalah buku ini dilengkapi banyak ilustrasi gambar dan quotes quotes yang akan menambah semangat kita dalam melakukan program healthy life dan juga buku ini dibuat semenarik mungkin oleh penulis sehingga para pembaca tidak akan merasa bosan saat membaca buku ini penulis buku ini diklaim sudah 8 tahun lebih di dunia fitness, dan juga sudah ada sertifikat doski di web penulis tersebut . Jadi, dia sudah profesional dan tidak mungkin memberikan ilmu yang salah bagi kita.
Kekurangan :
Kekurangan dari buku ini adalah font yang terlalu kecil jadi hal tersebut membuat orang yang tidak suka membaca merasa sedikit malas untuk membacanya.
Namun, secara keseluruhan buku ini layak untuk dibaca karena isi dari buku ini sangat bermanfaat dan rinci.
Oleh : Engelin Isabel Cristina/14/xi mia 5 SMAN 1 Kepanjen
Tidak ada komentar:
Posting Komentar